Le sommeil est le principal allié de notre santé car lorsque nous dormons, le corps récupère au niveau physique et mental. Voici 9 conseils simples pour l’améliorer.
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Ralentir pour vivre le moment présent, profiter de ce que l’on vit, de ce que l’on a, de ce que l’on fait. Découvrez nos conseils pour adopter la "slow attitude".
Régine Thomet, naturopathe et Docteur en Immunologie, vous propose 3 conférences sur 3 thèmes en lien avec le système immunitaire. Découvrez les dates !
Nous sommes cernés par les perturbateurs endocriniens qui représentent une menace pour notre santé. Les enfants, qui y sont particulièrement vulnérables, sont exposés à ces substances pour notamment leurs jouets. Voici quelques conseils préventifs pour limiter leurs effets chez nos tout-petits.
