Toutefois, en 2010 je prends peu à peu conscience de mon souhait d’aider les autres de façon différente, avec une approche de santé plus naturelle, plus responsable, plus individualisée mais aussi plus globale au niveau du métabolisme. En fait, j’expérimentais moi-même cette nouvelle approche, en utilisant des ressources comme la respiration pour mieux gérer mon stress et mes émotions, en modifiant progressivement mon alimentation et en découvrant les bienfaits. Plus j’avançais dans ce nouveau domaine et plus je me sentais en lien et en cohérence avec moi-même, mon énergie s’équilibrait, une incroyable vitalité commençait à se développer.

Je me suis d’abord formée en sophrologie puis en naturopathie dans une école à la réputation solide, le CENATHO (Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique) et je complète continuellement mes connaissances par des formations à thème ou par des cursus complémentaires, comme la cohérence cardiaque et l’EFT (Emotional Freedom Technique). Certifiée par la FENA (Fédération des Ecoles de Naturopathie), membre de l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire), je donne régulièrement des conférences sur l’alimentation, le système immunitaire, le système hormonal, le stress, le sommeil, le « Bien vieillir », la prévention des maux de l’hiver, la perte de poids, …

Dans un monde qui évolue si rapidement, il me paraît important d’être davantage acteur de sa santé, d’améliorer son hygiène de vie avec des méthodes naturelles, de s’alimenter plus sainement, de retrouver une vitalité plus constante, de soutenir son immunité, de rééquilibrer son être de l’intérieur et de mettre en place les ressources pour se sentir mieux au quotidien.

Comme l’indique l’Organisation Mondiale de la Santé, la naturopathie est une médecine traditionnelle et complémentaire et le naturopathe est un éducateur de santé. C’est aussi un accompagnateur et c’est cela qui m’anime, vous accompagner sur le chemin de la découverte de votre mieux-être, de ce qui est bon pour vous en vous proposant des conseils individualisés en alimentation, en ajoutant si besoin des plantes, des bourgeons, des huiles essentielles, et d’autres conseils d’hygiène de vie et de prévention santé. Faciliter la digestion, soutenir le système immunitaire, améliorer le sommeil, mieux gérer le stress, … peuvent être la source de votre santé optimale.

Le premier RDV dure 2H afin de vous connaître au travers de votre histoire médicale, votre alimentation et le fonctionnement global de votre corps, système par système.

Étant installée en région parisienne, j’ai acquis l’expérience d’accompagnements à distance dans toutes les régions de France et je vous rencontre en visio-séance. Dans les 5 jours qui suivent votre RDV, je vous envoie par mail votre programme ainsi que des fiches annexes d’explications, de conseils, de recettes, …