ART-THÉRAPIE

Qu’est ce que l’art-thérapie?

L’art-thérapie est une discipline paramédicale qui utilise les effets de l’Esthétique et de l’Art afin de valoriser le potentiel et les capacités d’une personne rencontrant des difficultés.
L’objectif principal est d’apporter un mieux-être à la personne accompagnée et ainsi l’aider à devenir actrice de son soin, dans le respect et la dignité.

Cette démarche va être soutenue par la saveur que l’Art apporte dans nos vies, autant dans la contemplation que dans la pratique artistique.
Les dominantes s’orientent vers tous les Arts : arts plastiques (dessin, peinture, modelage, photos…), chant, écriture, calligraphie, danse, théâtre, musique…
Les séances sont individuelles ou collectives (cellule familiale, couple, fratrie, amis…) et ouvertes à tous (enfants, adolescents, adultes et séniors).

La stratégie :

• Engager le corps vers un bien-être physique :
  ressentis, structure corporelle, élan, poussée, émotions
• Engager l’esprit vers un bien-être mental :
  estime de soi, confiance, mémoire, apprentissage, psycho-affectif, sentiment…
• Dynamiser le relationnel vers un bien-être social :
  favoriser l’expression, la communication, la relation…
• Agir sur les souffrances et les difficultés qui pénalisent l’équilibre sanitaire et existentiel :
  – Anxiété, angoisse, stress, dépression, burn-out…
  – Deuil, étapes de vie, changements brutaux…
  – Maladie, handicap, douleurs…
  – Blessures de vie, addiction, anorexie…

L’art-thérapeute connaît et valorise les différents mécanismes humains impliqués dans la pratique artistique pour apporter de la saveur existentielle et améliorer la qualité de vie.

Quels sont les bienfaits de l’art-thérapie ?

L’art-thérapie est indiquée dans de nombreuses situations pour accompagner la personne à aller mieux. Elle s’inscrit dans une orientation positive pour trouver des solutions et des ressources.
Quelques exemples :
– Retrouver l’envie en favorisant les ressentis
– Apaiser les tensions et les douleurs (physiques et psychiques)
– S’impliquer et s’engager dans un projet artistique et thérapeutique pour soi
– Être valorisé, retrouver confiance en soi, en l’autre et en l’avenir
– Améliorer la qualité de vie
– Apporter de la saveur pendant et après la séance
– Remobiliser les capacités préservées

Quel est le déroulé d’une séance ?

La séance dure entre 45 minutes et 1 heure.
Elle suit un rythme respectant la temporalité de chacun.

Chaque séance est séquencée de la façon suivante :

• un temps d’accueil consacré aux échanges (problématiques, objectifs, solutions, travaux mis en place…)
• un temps de pratique artistique
• un temps de bilan et projection (mise en place du plan d’accompagnement de soins, suite de prise en soin…)

L’accompagnement peut nécessiter plusieurs séances selon les besoins de la personne. L’art-thérapeute définit un protocole défini afin d’optimiser les effets et bienfaits.

Dès la 1ère séance, une ou plusieurs activités artistiques adaptées sont proposées et les objectifs sont établis ensemble.